Workshops
Bezmaksas tiešsaistes lekcija viena vecāka ģimenēm "Drošas un cieņpilnas attiecības un robežas"
DateOct 28
Time18:30
LocationZoom tiešsaistes platformā
Language🇱🇻 LV
Workshops
Bezmaksas tiešsaistes lekcija viena vecāka ģimenēm "Drošas un cieņpilnas attiecības un robežas"
DateOct 28
Time18:30
LocationZoom tiešsaistes platformā
Language🇱🇻 LV
Programme
5 itemsThis programme is published in Latvian by the organiser and is shown here untranslated.
September
30Sep
“ Bērna attīstība viena vecāka ģimenē ”plkst. 18.30-19.45Lekcijā tiks sniegtas zināšanas par bērna attīstības īpatnībām, augot viena vecāka ģimenē, un vecāka lomas nozīmi bērna attīstībā. Tiks aplūkots, kā atbalstīt bērna emocionālo, sociālo un kognitīvo
Dalībnieki uzzinās par iespējamiem riska faktoriem, tostarp vientulības sajūtu, vecāka pārslodzi un robežu neskaidrību, kā arī aizsargfaktoriem – stabilu rutīnu, drošu piesaisti un pieejamu atbalsta
October
7Oct
“ Konflikti un sadarbība ”plkst. 18.30-19.45Lekcijā būs iespēja apgūt praktiskas prasmes konstruktīvai konfliktu risināšanai un veselīgas sadarbības veidošanai ar bērnu un otru vecāku.
Tiks skaidrots, kāpēc konflikti rodas un pastiprinās, kā atšķirt konfliktu no emocionālas vardarbības, izmantot “es-vēstījumus”, aktīvu klausīšanos un robežu noteikšanu, kā arī veidot sadarbību ar
21Oct
“ Vecāka labsajūta un veselība ”plkst. 18.30-19.45Lekcija būs veltīta vecāka psihiskajai un fiziskajai veselībai. Tiks runāts par pārslodzi, vainas izjūtu un izolāciju, stresa un izdegšanas pazīmēm, kā arī iespējām ikdienā rūpēties par savu
Tiks aplūkota miega, uztura, fizisko aktivitāšu un atbalsta cilvēku nozīme, kā arī veidi, kā veidot līdzsvaru starp bērna un vecāka vajadzībām.
28Oct
“ Drošas un cieņpilnas attiecības un robežas ”plkst. 18.30–19.45Lekcijā tiks aplūkota attiecību kvalitātes nozīme bērna priekšstatu veidošanā par savstarpējām attiecībām, kā arī emocionālās, fiziskās un digitālās robežas starp vecāku un bērnu.
Tiks runāts arī par jaunu attiecību veidošanu pēc šķiršanās un to iespējamo ietekmi uz bērnu. Dalībnieki uzzinās, kā atpazīt atkarīgu attiecību pazīmes un palīdzēt bērnam apgūt cieņpilnu
November
11Nov
“ Psiholoģiskā drošība, karjeras izvēles un finanšu lēmumi ”plkst. 18.30-19.45Lekcija palīdzēs labāk izprast psiholoģiskos faktorus, kas ietekmē attieksmi pret naudu, darbu, karjeru un stabilitāti.
Tiks runāts par agrīnās pieredzes un ģimenes uzskatu ietekmi uz finanšu lēmumiem, bailēm no trūkuma, vainas izjūtu un stresa ietekmi uz lēmumu pieņemšanu. Tāpat tiks aplūkota pašvērtējuma un
About The Experience
This is a free online lecture series titled "Small Team, Big Strength," designed for single-parent families and organized in collaboration with Veselības centrs “Vivendi”. The series features five sessions led by clinical and health psychologist Kristiāna Kalniņa. The lectures will cover topics such as child development in single-parent households, parental well-being, conflict resolution, setting boundaries, and making career and financial decisions. Participants can register for individual lectures or the entire series, aiming to support parents in providing safety and stability for their children while also preserving their own strength, health, and balance.