Sports
Bezmaksas ūdens aerobikas nodarbība darbspējīgā vecuma iedzīvotājiem
Datums7. dec.
Laiks20:00
Atrašanās vietaSporta klubs "Motivācija"Mārupes novads
Valoda🇱🇻 LV
Sports
Bezmaksas ūdens aerobikas nodarbība darbspējīgā vecuma iedzīvotājiem
Datums7. dec.
Laiks20:00
Atrašanās vietaSporta klubs "Motivācija"Mārupes novads
Valoda🇱🇻 LV
Par pasākumu
Šobrīd visas vietas bezmaksas ūdens aerobikas nodarbībām Mārupes novada darbspējīgā vecuma iedzīvotājiem ir aizņemtas. Informācija par pieteikšanos februāra nodarbībām tiks izziņota janvārī. Nodarbības, kas notiek kvalificētas treneres Rigondas Germovas vadībā, ir saudzīga, bet efektīva fiziskā aktivitāte, kas stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, tonizē ķermeni, uzlabo līdzsvaru un koordināciju, kā arī mazina muguras un locītavu sāpes. Dalībniekiem līdzi jāņem ērts peldkostīms vai peldbikses, čības ar neslīdošu zoli, higiēnas piederumi, dvielis, halāts un dzeramais ūdens.