Bezmaksas uztura lekcijas ar meistarklasi “Sabalansēta uztura pamatprincipi tavā ikdienas šķīvī” ir paredzētas Tukuma novada iedzīvotājiem, īpaši personām virs 54 gadiem, senioriem un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem. Nodarbību mērķis ir sniegt praktiskas zināšanas par sabalansēta uztura veidošanu ikdienā, nodrošinot organismu ar visām galvenajām uzturvielu grupām. Divu stundu programma ietver teorētisko un praktisko daļu ar degustāciju, ko vadīs uztura speciāliste Inita Ozola. Dalībnieki iegūtās zināšanas varēs izmantot savā un ģimenes ēdienkartes plānošanā. Pasākums tiek īstenots ESF+ projekta ietvaros un ir bez maksas.