Darbnīcas
Bezmaksas tiešsaistes lekcija viena vecāka ģimenēm "Vecāka labsajūta un veselība"
Datums21. okt.
Laiks18:30
Atrašanās vietaZoom tiešsaistes platformā
Valoda🇱🇻 LV
Darbnīcas
Bezmaksas tiešsaistes lekcija viena vecāka ģimenēm "Vecāka labsajūta un veselība"
Datums21. okt.
Laiks18:30
Atrašanās vietaZoom tiešsaistes platformā
Valoda🇱🇻 LV
Programma
5 norisesSeptembris
30sept
“ Bērna attīstība viena vecāka ģimenē ”plkst. 18.30-19.45Lekcijā tiks sniegtas zināšanas par bērna attīstības īpatnībām, augot viena vecāka ģimenē, un vecāka lomas nozīmi bērna attīstībā. Tiks aplūkots, kā atbalstīt bērna emocionālo, sociālo un kognitīvo
Oktobris
7okt
“ Konflikti un sadarbība ”plkst. 18.30-19.45Lekcijā būs iespēja apgūt praktiskas prasmes konstruktīvai konfliktu risināšanai un veselīgas sadarbības veidošanai ar bērnu un otru vecāku. Tiks skaidrots, kāpēc konflikti rodas un pastiprinās, kā
21okt
“ Vecāka labsajūta un veselība ”plkst. 18.30-19.45Lekcija būs veltīta vecāka psihiskajai un fiziskajai veselībai. Tiks runāts par pārslodzi, vainas izjūtu un izolāciju, stresa un izdegšanas pazīmēm, kā arī iespējām ikdienā rūpēties par savu
28okt
“ Drošas un cieņpilnas attiecības un robežas ”plkst. 18.30–19.45Lekcijā tiks aplūkota attiecību kvalitātes nozīme bērna priekšstatu veidošanā par savstarpējām attiecībām, kā arī emocionālās, fiziskās un digitālās robežas starp vecāku un bērnu. Tiks runāts arī par
Novembris
11nov
“ Psiholoģiskā drošība, karjeras izvēles un finanšu lēmumi ”plkst. 18.30-19.45Lekcija palīdzēs labāk izprast psiholoģiskos faktorus, kas ietekmē attieksmi pret naudu, darbu, karjeru un stabilitāti. Tiks runāts par agrīnās pieredzes un ģimenes uzskatu ietekmi uz finanšu
Par pasākumu
Veselības centrs “Vivendi” aicina viena vecāka ģimenes piedalīties bezmaksas tiešsaistes lekciju ciklā “Mazā komanda, lielais spēks”. Piecās nodarbībās tiks aplūkotas tēmas, kas saistītas ar bērna attīstību, vecāka labsajūtu, savstarpējām attiecībām, konfliktu risināšanu, robežām, kā arī karjeras un finanšu lēmumiem. Nodarbības vadīs klīniskā un veselības psiholoģe Kristiāna Kalniņa, kura uzsver, ka cikla mērķis ir atbalstīt vecākus, lai viņi spētu nodrošināt bērnam drošību un stabilitāti, kā arī paši saglabātu spēku, veselību un līdzsvaru. Iespējams pieteikties gan uz atsevišķām lekcijām, gan visu ciklu. Šī aktivitāte tiek īstenota Eiropas Sociālā fonda Plus un valsts budžeta finansēta projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Mārupes novada iedzīvotājiem” ietvaros.